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自分は大丈夫と油断していませんか!? コレステロールの数値が高い場合のリスク「動脈硬化症」、その対策方法とは?

毎年会社で健康診断に行っています。年々体重が増えていってるんですよね。 私の場合、運動をかなりしていますので、(サッカー、スポーツジムでの筋トレ、水泳、ジョギング、自宅での筋トレやストレッチなど) 筋肉量もかなり多いんで…